あなたは、
本当は怒りたくないのに、ついつい怒りすぎてしまって、
自分を責めていませんか？
「私の子育てが悪かったから、こうなってしまった・・・」と、
罪悪感に苛まれていませんか？
うまくいかない自分を責めたり、
今までの子育てを後悔したり、
罪悪感に苛まれていると、
ますます子育ての悪循環に陥っていきますよね。
そんな悪循環から抜け出せなくて、
苦しんではいないでしょうか？
実は私も、子育ての悪循環に入り込んでしまって、
何年も抜け出せずにいたのです。
自分を責めて、
子供に申し訳ないと涙しても、
また繰り返してしまう・・・
その苦しさから何年も解放されないまま、
長い間悩んでいました。
だから、
あなたの苦しい気持ちは本当によくわかります。
でも、
自分を責めたり、罪悪感に苛まれるのは、
あなたがお子さんのことを大切に思っているからこそでは
ないですか？
愛情があるからこそ、
あなたは苦しんでいるのです。
あなたの中に、お子さんへの愛情はあるのです。
では、なぜ愛情があるのにそれがうまく表現できず、
お子さんとの間で愛が循環しないのでしょうか？
それには理由があります。
実は、それは「あなたのせい」ではないのです。
３人のお子さんのうち、長女のひきこもりと三女の不登校で疲れ切っていたお母さん
↓
長女は自分からバイトを探して働き始め、三女も高校に進学して勉強をがんばっている
毎日朝から子供に怒鳴ってばかり、イライラが止まらなかったお母さん
↓
いつの間にか怒らなくなり、子供との仲が劇的に変化
子供の激しいかんしゃくに１０年間悩んでいたお母さん
↓
あれほど悩んでいた子供の癇癪が出なくなり、自分から勉強するようになった
なぜ子育てがうまくいかなかったのかが完全に理解でき、どうすればいいのかがハッキリわかる！
心がラクになって、自分を責めなくなる！
子育ての負のループから抜け出すことができる！
子供との関係が劇的に変わる！
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一言でいうとすごく楽になりました。
何十年も自分が抱えてた問題に気付かせて頂き、その負の感情を解消できるとは全く考えていなくて、カウンセリングでここまで変化できるのかと大きな驚きと感謝でいっぱいです。
自分1人では決してできなかった事だと思います。良い意味で力が抜けてきたのを実感しています。
(兵庫県 Y.Sさん)
カウンセリングを通して、自分の感情を自分で解放してあげられる事が出来るようになり、怒りを感じても、イライラを感じても、恐怖を感じても、憎しみを感じても、その負の感情をスーッと消化出来るようになりました。
娘に対しては、娘特有の気質があり私とは別人格で、娘の問題は娘の問題と境界線を引けるようになりました。
そのことで、今までのように四六時中監視する事もなくなり、娘に任せる事が出来るようになりました。
私が変わった事で、娘が本当に変わりました！あんなに頻繁に起こっていた癇癪、パニックが全く起こらなくなり、私との長引くケンカも無くなりました。
あんなに口うるさく言ってもやらなかった課題や宿題も嘘のようにやるようになりました。
そして・・・なんと言っても娘の笑顔が格段に増えました。
（千葉県 J.Tさん）
カウンセリングでお話しをしていく中で、私が捉えている課題について、何が問題なのか、誰の課題なのか等整理してもらえたことがとても有意義でした。
私の課題として処理すべきこと、
そもそも気にしなくて良いこと、
息子の課題など、
もつれていた思考を整理して頂けたお陰で、とても気持ちが軽くなりました。
沙咲さんご自身がとても穏やかな雰囲気で、話したくなるような方なので、自分の中でモヤモヤしていることを、全て吐き出して、上っ面でなく心の奥の部分からお話しすることが出来たのが有り難かったです。
自分の中にある答えを、とても上手にファシリテートして頂き、やるべきことについて自ら気付き、課題解決に向けてのモチベーションも上げてもらえました。
ぜひ、今後も定期的にカウンセリングをして頂きたいです。
（埼玉県 K.Sさん）
「ママの心の傷を癒して、
幸せな子育てに導く専門家」
はじめまして！
子育てカウンセラーの沙咲晴美です。
私は大学卒業後、
地元の県立高校で教鞭をとっていました。
生徒たちに対して、
カッとなったりイライラするようなことはあまりなく、
もちろん叱ることもありましたが、
感情をぶつけるようなことはなく、
生徒たちとは良好な関係を築けていました。
しかし、結婚して子育てが始まると、
なぜか自分の子供たちに対しては、
イライラが止まらないのです。
子供が自分の価値観の枠からはみ出ると、
ものすごい不安に襲われ、
自分の思い通りにしようとコントロールしてしまうことも
多々ありました。
そんな自分に悩み、
どうにかしようと努力するのですが、
どうにもならず、
そんな自分を責めてばかりでした。
ずっと教育者として仕事をしてきたのに、
自分の子供に対しては子育てがうまくいかないことに
戸惑い、悩む日々。
特に、
私の価値観の枠に入らない長女には、
イライラして怒ってばかりでした。
当然のごとく、
長女が思春期に入ると長女の様子は一変し、
刺々しく、可愛げのかけらもなく、
何かにつけて反抗され、
毎日バトルを繰り返していました。
また、
長女は中学生になると、
腹痛や頭痛などの身体症状が良く出るようになり、
学校を欠席したり遅刻したりすることが増え、
勉強に対してもやる気を失っていきました。
担任の先生からも厳しい言葉を言われるようになり、
学校に適応できていないのだと思いました。
「そのうち不登校になってしまうのではないか」
という心配、
「私のせいで、長女をこんなふうにしてしまった・・・」
と自分を責める気持ち、
反抗的でままならない長女への苛立ちと焦りなど、
様々な感情に苦しみ、
ますます私の子育ては悪循環に陥っていきました。
そして、
「このままでは病気になってしまうのではないか」
と思うほど悩んでいました。
長女が中２の時に一念発起し、
子育ての悩みを解決するために
様々な学びと実践を開始しました。
最初は子育ての方法を学び、
自分の子育てのノウハウを変える努力をした結果、
長女との関係は一旦良好になったのですが、
数年後大きな揺り戻しが来て、
コツコツ積み上げたものが
一気に崩れ去ったと思うような体験をしました。
その中で、
子育ては方法論よりも『お母さんのあり方』が大切である
ということに気づき、
方向転換をして、
そこから私の子育ては
本当の意味で変わっていきました。
今では、長女と大の仲良し。
お互いに、
誰よりも強力な味方となるほどの絆で結ばれています。
その経験を生かして、
かつての私のように子育てで悩んでいるお母さんの
サポートをするために、
「子育てはお母さんのあり方が９割」
という信念のもと、
２０１９年より
カウンセラーとして活動を開始しました。
子育てに悩んでいる多くのお母さんを癒し、
幸せなお母さんに導くことで、
幸せな子供・幸せな家庭を増やすことが
私の使命だと感じ、
日々精進しています。
ご縁があれば、嬉しく思います。
★H.P→ https://tarepanda8008.com/
